Antes de hacer el artículo, realicé una investigación exhaustiva y tengo datos que les van a sorprender. Existe una entidad conocida como RDA (Relative Dentin Abrasivity), que en español se traduce como Abrasividad Relativa de la Dentina. Esta asociación trabaja en conjunto con escuelas, universidades y otros laboratorios científicos para medir la abrasividad de diferentes sustancias utilizadas en productos dentales.
La escala de abrasividad RDA clasifica las sustancias de la siguiente manera:
- 0 a 70: Baja abrasividad
- 70 a 100: Abrasividad media
- 100 a 150: Altamente abrasivo
- 150 a 250: Sumamente abrasivo y dañino para la salud
Para darles una referencia más clara, la famosa pasta dental Colgate Total tiene un valor de abrasividad de 70, lo que la clasifica como de baja abrasividad. Esto significa que se puede usar sin problemas.
Por otro lado, la pasta Sensodyne Original, que muchos usan para la sensibilidad dental, tiene un valor de abrasividad de 100, lo que la clasifica como medianamente abrasiva. Esto es irónico, ya que se supone que debería ser menos abrasiva por su propósito.
La pasta Colgate Whitening, que muchos utilizan para blanquear los dientes, tiene un valor de abrasividad de 124, clasificándola como altamente abrasiva. Para sorpresa de muchos, la pasta Crest Pro-Health Whitening tiene un valor de 162, lo cual la coloca en la categoría de altamente abrasiva y peligrosa para la salud.
¿Qué Tan Abrasivo es el Bicarbonato de Sodio?
Entonces, ¿dónde se encuentra el bicarbonato de sodio en esta escala? Antes de continuar, hagan una pausa y piensen en dónde creen que se encuentra en la escala RDA: ¿del 0 al 70? ¿del 70 al 100? ¿del 100 al 150? ¿o del 150 al 250?
¡La respuesta les sorprenderá! El bicarbonato de sodio tiene un valor de 7 en la escala de abrasividad RDA, lo que lo coloca muy por debajo de todas las pastas dentales comerciales. Esto significa que prácticamente no es abrasivo. Para ponerlo en perspectiva, el valor de 4 en la escala RDA lo tiene el agua sencilla utilizada con un cepillo de dientes.
Esto es increíble y demuestra que el bicarbonato de sodio es mucho menos abrasivo que muchas pastas dentales comerciales. Si consideramos que algunas pastas dentales contienen niveles altos de abrasividad y químicos dañinos, el bicarbonato de sodio resulta ser una opción muy segura.
Beneficios de la Pasta Dental Casera
Si sienten curiosidad sobre cómo hacer pasta dental casera, los invito a ver el artículo original donde encontrarán todos los ingredientes. Además de no ser abrasiva, la pasta dental casera tiene una cualidad excelente: es comestible. Esto es especialmente ventajoso para niños, quienes a menudo tragan más pasta dental que los adultos.
Hacer la pasta dental casera con los niños también puede ser una excelente actividad. No solo aprenderán sobre lo que están usando para limpiar sus dientes, sino que también se motivarán a lavarse los dientes con más frecuencia.
Aquí tienen algunos ingredientes que podrían considerar para su pasta dental casera:
- Bicarbonato de sodio
- Aceite de coco
Imaginen que, además de ser menos abrasiva, la pasta dental casera también evita los químicos dañinos que pueden encontrarse en algunas pastas dentales comerciales. Se sorprenderán al comparar los ingredientes.
Para hacer su propia pasta dental casera, les dejo la bibliografía y la lista de ingredientes exactos. Podrán revisar qué pasta dental es la menos abrasiva y cuál podrían evitar en caso de no optar por la opción casera.
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